Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 972 872 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2024-04-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 10:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:58
Megtett távolság
21.42 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:58 0.42 12.81 04:41 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!