Edzésvégzés időpontja
2024-04-18 22:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:44
Megtett távolság
14.15 km
Edzés sebessége
18.98 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
324 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 7°C, Hőérzet 6°C, Páratartalom 76%, Szél 2m/s NyÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.95 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.05 | 18.71 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.96 | 18.99 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.15 | 12.56 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!