Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 06:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:03
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
8.05 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:53 | 0.6 | 9.27 | 06:28 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!