Edzésvégzés időpontja
2024-04-19 19:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:44
Megtett távolság
19.92 km
Edzés sebessége
19.05 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Elégetett kalória
1481 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:03:13 | 0.94 | 17.53 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!