Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:40
Megtett távolság
14.55 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:07 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1213 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 127 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 100 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 38 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -115 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -43 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:02:58 | 0.55 | 11.12 | 05:24 | -60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!