Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 09:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:33
Megtett távolság
12.88 km
Edzés sebessége
7.39 km/h
Edzés tempója
08:07 p/km
Szintkülönbség
246 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 66 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -45 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:37 | 0.88 | 6.13 | 09:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!