Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 07:41
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:23:02
Megtett távolság
18.18 km
Edzés sebessége
4.15 km/h
Edzés tempója
14:28 p/km
Szintkülönbség
128 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1214 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:20:00 | 1 | 3.00 | 20:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:59 | 1 | 4.29 | 13:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:16:47 | 1 | 3.57 | 16:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:02:33 | 0.18 | 4.24 | 14:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!