Edzésvégzés időpontja
2024-04-20 10:35
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:41
Megtett távolság
18.83 km
Edzés sebessége
6.32 km/h
Edzés tempója
09:29 p/km
Szintkülönbség
692 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1208 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:07:55 | 1.01 | 7.65 | 07:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -61 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:06:58 | 0.99 | 8.53 | 07:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 64 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -74 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:09:08 | 1.01 | 6.64 | 09:03 | -105 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:55 | 0.99 | 4.98 | 12:02 | 99 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1.01 | 4.43 | 13:32 | 93 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:08:16 | 0.99 | 7.19 | 08:21 | -29 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:20 | 1.01 | 7.27 | 08:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -92 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 55 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:09:36 | 1.01 | 6.31 | 09:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | 81 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:06:44 | 0.81 | 7.22 | 08:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!