Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 11:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:44
Megtett távolság
13.34 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1.02 | 12.16 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:50 | 0.98 | 12.17 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:40 | 0.33 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!