Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 024 991 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 05:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:49
Megtett távolság
14.01 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
333 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 33 0 0 0
2 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 37 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -36 0 0 0
6 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 13 0 0 0
10 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 25 0 0 0
11 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -31 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!