Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 17:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:27
Megtett távolság
11.48 km
Edzés sebessége
19.43 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
354 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.04 | 17.10 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.47 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!