Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 187 km-t sportoltatok
gery1026
Futás gery1026  futott  2024-04-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:34
Megtett távolság
12.3 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
775 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 19 0 0 0
13 Normál futás 00:01:28 0.3 12.27 04:53 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!