Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 295 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-04-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:10
Megtett távolság
16.07 km
Edzés sebessége
12.18 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
219 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1220 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 34 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 20 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -46 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 33 0 0 0
8 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 -43 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 23 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -24 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -27 0 0 0
15 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:00:19 0.07 13.26 04:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!