Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 13:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:25
Megtett távolság
11.64 km
Edzés sebessége
10.52 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Elégetett kalória
582 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:35 | 1.1 | 11.82 | 05:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:05 | 0.9 | 10.62 | 05:39 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:54 | 0.64 | 9.85 | 06:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!