Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 15:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:22
Megtett távolság
40.01 km
Edzés sebessége
25.17 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
354 méter
Elégetett kalória
895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!