Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 14:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:02:28
Megtett távolság
82.37 km
Edzés sebessége
27.09 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
1312 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -28 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 34 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 51 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 51 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 53 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 49 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 51 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 43 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 28 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 36 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -36 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -28 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 54 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 52 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 48 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 49 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -47 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -53 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -40 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 25 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -28 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -48 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -46 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -46 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -51 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -45 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1.01 | 46.03 | 01:18 | -48 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -50 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -31 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -14 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.4 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!