Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 038 147 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-04-26-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:15
Megtett távolság
14.61 km
Edzés sebessége
10.05 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
407 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 50 0 0 0
2 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 32 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 46 0 0 0
5 Normál futás 00:08:45 1 6.86 08:45 126 0 0 0
6 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 58 0 0 0
7 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -44 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -53 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -64 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -29 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -19 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -32 0 0 0
14 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -24 0 0 0
15 Normál futás 00:02:58 0.61 12.34 04:52 -17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!