Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 051 440 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 08:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:40
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 32 0 0 0
2 Normál futás 00:08:27 1 7.10 08:27 52 0 0 0
3 Normál futás 00:09:06 1 6.59 09:06 65 0 0 0
4 Normál futás 00:10:36 1 5.66 10:36 106 0 0 0
5 Normál futás 00:10:50 1 5.54 10:50 82 0 0 0
6 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 42 0 0 0
7 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -72 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -106 0 0 0
9 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 -23 0 0 0
10 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -39 0 0 0
11 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -71 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -66 0 0 0
13 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 10 0 0 0
15 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -33 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -79 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -44 0 0 0
19 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!