Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:23:37
Megtett távolság
18.11 km
Edzés sebessége
5.34 km/h
Edzés tempója
11:15 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:01:12 | 0.11 | 5.50 | 10:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!