Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:19
Megtett távolság
34.54 km
Edzés sebessége
16.81 km/h
Edzés tempója
03:34 p/km
Szintkülönbség
251 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ötpróba pont gyűjtés bringával Bicske ?❤️
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.53 | 14.45 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!