Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:27
Megtett távolság
31.24 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
2346 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1696 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:01:24 | 0.24 | 10.29 | 05:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!