Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 056 121 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 18:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:13
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 27 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -37 0 0 0
12 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 6 0 0 0
19 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 8 0 0 0
20 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!