Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:16
Megtett távolság
10.4 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1068 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:27 | 0.4 | 6.96 | 08:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!