Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 20:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:21
Megtett távolság
18.59 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
495 méter
Elégetett kalória
1821 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:32 | 1.03 | 13.63 | 04:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:29 | 0.98 | 13.12 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:23 | 1.31 | 10.65 | 05:38 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:32 | 0.69 | 11.72 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:09 | 1.03 | 10.05 | 05:58 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:08 | 0.98 | 11.45 | 05:14 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:33 | 1.26 | 13.62 | 04:24 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:09 | 0.33 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!