Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:47
Megtett távolság
14.27 km
Edzés sebessége
6.60 km/h
Edzés tempója
09:06 p/km
Szintkülönbség
1072 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1050 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 97 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 154 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 130 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -44 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 60 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | -43 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -126 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -137 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -112 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:09 | 0.27 | 14.09 | 04:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!