Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:48
Megtett távolság
41.97 km
Edzés sebessége
23.80 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
694 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.98 | 12.42 | 04:50 | 58 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 49 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 42 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 41 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 37 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -59 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 29 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | 47 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 58 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -23 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -55 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | -45 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1.03 | 54.53 | 01:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.97 | 54.56 | 01:06 | -37 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.02 | 51.00 | 01:11 | -37 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.03 | 40.30 | 01:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.98 | 40.09 | 01:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -50 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!