Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:18
Megtett távolság
25.6 km
Edzés sebessége
12.77 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1711 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:03:09 | 0.6 | 11.43 | 05:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!