Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:02
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
7.68 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
566 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 101 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -83 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -81 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -87 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:33 | 0.75 | 9.89 | 06:04 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!