Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:18
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 32 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 50 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 63 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 87 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | -105 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -63 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -48 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:02:36 | 0.5 | 11.54 | 05:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!