Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 12:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:27
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
28.83 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
196 méter
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.06 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.95 | 22.65 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.04 | 34.04 | 01:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.96 | 36.77 | 01:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.97 | 25.87 | 02:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.05 | 33.45 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.94 | 32.54 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.05 | 36.70 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.97 | 37.55 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!