Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 06:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:53:43
Megtett távolság
21.83 km
Edzés sebessége
3.17 km/h
Edzés tempója
18:57 p/km
Szintkülönbség
1147 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 83 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:18:36 | 1 | 3.23 | 18:36 | 130 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:34:26 | 1 | 1.74 | 34:26 | 102 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:21:03 | 1 | 2.85 | 21:03 | 106 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:40 | 1 | 3.60 | 16:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:19:26 | 1 | 3.09 | 19:26 | 53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:20:44 | 1 | 2.89 | 20:44 | -73 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:33:35 | 1 | 1.79 | 33:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:20:25 | 1 | 2.94 | 20:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:22:58 | 1 | 2.61 | 22:58 | 32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:22:26 | 1 | 2.67 | 22:26 | 88 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:22:24 | 1 | 2.68 | 22:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:13:34 | 1 | 4.42 | 13:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:21:40 | 1 | 2.77 | 21:40 | 36 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:12:14 | 0.83 | 4.07 | 14:44 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!