Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:33
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
05:41:44
Megtett távolság
21.59 km
Edzés sebessége
3.79 km/h
Edzés tempója
15:50 p/km
Szintkülönbség
799 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 59 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:16:48 | 1 | 3.57 | 16:48 | 109 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:20:19 | 1 | 2.95 | 20:19 | 108 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:19:35 | 1 | 3.06 | 19:35 | 71 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:19:15 | 1 | 3.12 | 19:15 | -97 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:12:06 | 1 | 4.96 | 12:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:14:43 | 1 | 4.08 | 14:43 | -101 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:14:52 | 1 | 4.04 | 14:52 | 52 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:18:52 | 1 | 3.18 | 18:52 | -76 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | 68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:15:02 | 1 | 3.99 | 15:02 | -37 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:18:10 | 1 | 3.30 | 18:10 | 21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:15:31 | 1 | 3.87 | 15:31 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | 65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:10:56 | 0.59 | 3.24 | 18:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!