Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 14:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:44
Megtett távolság
68.86 km
Edzés sebessége
26.19 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1266 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.04 | 22.29 | 02:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.95 | 23.42 | 02:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.03 | 29.20 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.05 | 35.66 | 01:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.95 | 34.90 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.06 | 24.62 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.96 | 26.58 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.02 | 26.04 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 28 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.06 | 38.55 | 01:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.97 | 34.92 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 23 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 40 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | -26 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.95 | 38.00 | 01:35 | -22 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.96 | 23.19 | 02:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 38 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 42 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -34 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -38 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.02 | 36.00 | 01:40 | -32 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.83 | 25.54 | 02:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!