Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 19:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:20
Megtett távolság
53.05 km
Edzés sebessége
23.87 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
384 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1201 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.96 | 31.71 | 01:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.98 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.04 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.04 | 25.82 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.96 | 19.53 | 03:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.04 | 21.89 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.05 | 26.25 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 33 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.97 | 17.20 | 03:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.05 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!