Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 11:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:29
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:38 | 0.3 | 6.84 | 08:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!