Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 10:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:52
Megtett távolság
34.12 km
Edzés sebessége
18.30 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -35 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:46 | 0.13 | 10.17 | 05:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!