Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:36
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!