Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 08:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:02
Megtett távolság
23.5 km
Edzés sebessége
20.42 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
208 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
650 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.96 | 29.29 | 02:03 | -53 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.04 | 26.37 | 02:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:49 | 0.99 | 10.21 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.04 | 26.94 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.96 | 25.23 | 02:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.03 | 20.49 | 02:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.96 | 15.85 | 03:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 50 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 35 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.48 | 17.81 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!