Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 120 039 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2024-04-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 19:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:25
Megtett távolság
19.21 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 11 0 0 0
19 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 12 0 0 0
20 Normál futás 00:01:22 0.21 9.22 06:30 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!