Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 21:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:42
Megtett távolság
31.22 km
Edzés sebessége
15.92 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.22 | 8.52 | 07:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!