Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 04:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:14
Megtett távolság
14.04 km
Edzés sebessége
18.22 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.02 | 16.84 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:00:15 | 0.04 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!