Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 125 111 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 05:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:27
Megtett távolság
14.4 km
Edzés sebessége
9.55 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 14 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -27 0 0 0
6 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -9 0 0 0
7 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
15 Normál futás 00:02:43 0.4 8.83 06:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!