Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 06:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:09
Megtett távolság
8.49 km
Edzés sebessége
8.47 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
714 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | 120 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -68 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:48 | 0.49 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!