Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 06:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:36
Megtett távolság
47.87 km
Edzés sebessége
20.00 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.98 | 19.17 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1.02 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.98 | 21.38 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.87 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!