Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:54
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1128 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1.01 | 8.85 | 06:47 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:19 | 0.21 | 9.57 | 06:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!