Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 22:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:08
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:11 | 0.2 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!