Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:18
Megtett távolság
38.3 km
Edzés sebessége
24.63 km/h
Edzés tempója
02:26 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.03 | 30.39 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.03 | 14.60 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.97 | 27.94 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.29 | 20.08 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!