Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 13:41
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:06
Megtett távolság
12.21 km
Edzés sebessége
4.46 km/h
Edzés tempója
13:26 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
70 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
365 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:03:35 | 0.21 | 3.52 | 17:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!