Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 11:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:54
Megtett távolság
31.14 km
Edzés sebessége
18.34 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
53 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
888 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.02 | 15.24 | 03:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.01 | 12.63 | 04:45 | 37 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -37 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -31 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -25 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.03 | 15.51 | 03:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.12 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!