Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 11:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:37
Megtett távolság
11.4 km
Edzés sebessége
5.62 km/h
Edzés tempója
10:40 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:10:51 | 1 | 5.53 | 10:51 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:03:03 | 0.4 | 7.87 | 07:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!